When it comes to your teeth, zubní hygiena, pravidelná a správná péče o zuby a dásně, která předchází kazu, zánětům a ztrátě zubů. Also known as ústní hygiena, it isn’t just about brushing — it’s about understanding what really damages your teeth and how to stop it before it’s too late. V listopadu 2025 jsme se podívali na to, co opravdu funguje — ne na trendy, ale na věci, které zubaři vidí denně v ordinacích.
zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který vzniká, když nečistíte zuby dostatečně. Also known as zubní plech, it doesn’t just look bad — it causes bleeding gums, bad breath, and eventually tooth loss. Ať už je černý nebo žlutý, neodstraníte ho doma. Potřebujete profesionální čištění. A zároveň jsme ukázali, jak ho předcházet: správným kartáčkem, nitěmi a tím, co jíte. Zároveň jsme vysvětlili, proč kaz na zubech, poškození skloviny způsobené kyselinou z bakterií. Also known as kariés, it rarely hurts at first — and that’s why it’s so dangerous. Začíná jako bílá skvrna na předních zubech, kterou většina lidí přehlíží. A pak je pozdě.
Nejenom o prevenci — v tomto období jsme se také podívali na řešení, která dnes fungují. fazety na zuby, tenké keramické obaly, které překrývají křivé, poškozené nebo ztmavené zuby. Also known as estetické zubní protézy, they offer a quick fix without braces — but only if you know who they’re for and what they really cost. A zároveň jsme upozornili, že ne každý, kdo chce dokonalý úsměv, potřebuje fazety. Někdy stačí profesionální bělení nebo oprava sklovin. Také jsme vysvětlili, proč některé domácí metody — jako peroxid nebo bělící pasty — mohou poškodit emalí místo toho, aby ji vylepšily.
A co když se něco pokazí v neděli? V listopadu jsme připravili příručku pro nouzi — jak se dostat na pohotovostní zubní lékař, zubní lékař, který v případě akutní bolesti, zlomeného zubu nebo otevřeného zánětu pomůže i mimo pracovní dny. Also known as zubní pohotovost, he’s your last resort when pain hits after hours. V Znojmě i jinde. Jak se k němu dostanete, co vás čeká, a jestli vás pojišťovna hradí. Protože bolest zubů nečeká na pondělí.
Všechny tyto témata — od domácí péče po pohotovostní řešení — se v tomto archivu proplétají. Nejde jen o to, jak čistit zuby. Jde o to, jak poznat, kdy už to nestačí, a co dělat dál. Když už máte kámen, když bolí dásně, když se vám zub lomí, když chcete krásný úsměv bez drátů — všechno to najdete tady. Bez přehánění. Bez falešných slibů. Jen to, co funguje.
Zjistěte, kdy je otevřená zubní pohotovost ve Znojmě v neděli, jak se dostanete na pohotovost, co se stane při příchodu a jaké jsou náklady. Všechno, co potřebujete v nouzi.
Číst více
Gumičky na rovnátka jsou klíčové pro úspěšné ortodontické léčení. Zjistěte, jak je správně nosit, kdy je vyměňovat a co dělat, když bolejí zuby nebo čelist.
Číst více
Fazety na křivé zuby jsou rychlé a estetické řešení bez ortodontických drátů. Zjistěte, kdy je vhodné je použít, jak fungují a jak se o ně pečovat.
Číst více
Začínající kaz na předních zubech nebolí, ale může zničit zub. Naučte se rozpoznat první známky - bílé skvrny, citlivost a změny v barvě - a zachraňte zuby bez plomby.
Číst více
Zjistěte, jak správně čistit zuby a zabránit kácím i zánětům dásní. Pět praktických tipů, které fungují - od správného kartáčku až po pravidelné návštěvy zubaře.
Číst více
Bělící zubní pasta nezmění barvu zubů o několik odstínů - odstraňuje jen povrchové skvrny. Zjistěte, co opravdu funguje pro světlejší zuby a jak se vyhnout škodám.
Číst více
Černý zubní kámen není jen estetický problém - je příznakem zanedbávání ústní hygieny nebo špatných návyků. Zjistěte, co ho způsobuje, jak se mu vyhnout a proč ho neléčit doma.
Číst více
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen a plak bez tlačení, snižuje krvácení dásní a předchází zánětům. Pravidelné používání ušetří peníze a zubní návštěvy.
Číst více
Sklovinu nejsou jen estetický problém - jsou prvním signálem, že se zub začíná rozpadat. Zjistěte, co pomáhá na sklovinu doma i u zubního lékaře, jak je zabránit a proč je neodkládat.
Číst více
Fazety na přední zuby jsou rychlý a estetický způsob, jak získat dokonalý úsměv. Zjistěte, kolik skutečně stojí, kdo je vhodný kandidát a jak se o ně pečovat. Vše bez přehánění a s reálnými ceny.
Číst více
Strava má klíčový vliv na vznik mezizubního kazu. Zjistěte, co jíst a čeho se vyvarovat, abyste snížili riziko poškození zubů mezi sebou a zabránili drahé léčbě.
Číst více
Úbytek skloviny se neobjeví jako bolest, ale jako tiché poškození zubů. Zjistěte, jak ho poznat, co ho způsobuje a jak ho zastavit nebo obnovit pomocí estetické restaurace.
Číst více