Gumičky na rovnátka: Vše, co potřebujete vědět o jejich používání a péči

Gumičky na rovnátka jsou malé, ale mají obrovský vliv na výsledek ortodontického léčení. Mnoho lidí si myslí, že rovnátka sama o sobě vyrovnají zuby - ale bez správně používaných gumiček se výsledek může značně lišit od plánu. Nejde jen o estetiku. Gumičky řeší základní problémy: špatné příkousnutí, překrytí zubů, otevřený příkous, příčné příkousnutí. Bez nich by ortodontie trvala déle, nebo by vůbec nebyla úspěšná.

Co jsou gumičky na rovnátka a jak fungují?

Gumičky na rovnátka, nebo také elastiky, jsou malé gumové kroužky, které se připojují mezi horní a dolní zuby. Jsou vyrobeny z lékařského kaučuku a jsou k dispozici v různých velikostech a sílách - od velmi jemných až po silné, které vyvíjejí větší tlak. Každá gumička má jednoznačnou úlohu: přesunout zuby nebo čelisti do správné polohy. Například gumičky mezi horním šestičkem a dolním šestičkem mohou opravit příčné příkousnutí. Gumičky připojené od horního řezáku k dolnímu moláru mohou zkrátit příliš dlouhou čelist.

Fungují prostřednictvím stálého, jemného tlaku. Kosti a zuby se pomalu přesouvají, protože tělo reaguje na tento tlak - v oblasti, kde je tlak, se kost rozpouští, v oblasti, kde je místo pro růst, se kost znovu tvoří. Tento proces se jmenuje remodelace. Gumičky jsou klíčem k tomu, aby se tento proces řídil přesně podle plánu ortodonty.

Kdy a jak je nosit?

Ortodont vám řekne, zda potřebujete gumičky a jak je mít nasazeny. Někteří pacienti je nosí jen večer, jiní je musí mít na celý den - včetně jídla a hovoru. To záleží na tom, jaký problém se léčí. Pokud máte příčné příkousnutí, můžete potřebovat gumičky 24 hodin denně. Pokud se léčí jen mírné překrytí, může stačit 12 hodin denně.

Je důležité dodržovat přesný návod. Pokud máte gumičky nasazeny mezi horním pravým šestičkem a dolním levým řezákem, nesmíte je přesouvat jinam. Každá poloha má svůj účinek. Pokud je nosíte špatně, můžete způsobit nežádoucí pohyb zubů - a to znamená, že léčba bude delší nebo budete potřebovat další úpravy.

Nosí se vždy v obou čelistech najednou. Není možné mít gumičky jen na jedné straně - to by způsobilo nerovnováhu a mohlo by vést k bolestem čelisti nebo dokonce k poškození kloubu.

Jak je správně nasadit a vyměnit?

Většina gumiček se nasazuje pomocí malého háčku nebo prstů. Většina ortodontů dává pacientům speciální nástroj - tzv. gumičkový háček - který usnadňuje nasazení. Pokud ho nemáte, můžete použít prsty, ale musíte mít čisté ruce a nechat si na nich jen trochu vody, aby se gumička nezalípala.

Velikost a síla gumičky se mění podle plánu. Někdy se mění každý den, někdy každé dva dny. Některé gumičky jsou navrženy tak, že se mění jen při návštěvě ortodonty - ale většinou je to na vás. Pokud gumička praskne, vyměňte ji hned. Nečekáte na ráno. Nečekáte na odpočinek. Prasklá gumička znamená, že tlak je přerušený - a to zpomaluje léčbu.

Prasklé gumičky jsou běžné. Zvláště v prvních týdnech, kdy se zuby začínají přesouvat. Není to známka, že byste něco špatně dělali - je to součást procesu. Důležité je, abyste je měli vždy k dispozici. Měli byste mít v batohu, v peněžence, v kapse - alespoň 10-15 gumiček. A vždy si vezměte záložní balíček domů.

Co dělat při jídle a čištění zubů?

Pokud máte gumičky nasazeny 24 hodin denně, odstraňujete je jen při jídle a čištění zubů. Nezapomeňte je ihned po jídle znovu nasadit. Pokud je necháte pryč déle než 15 minut, tlak se ztrácí a léčba se zpomaluje.

Při čištění zubů je důležité být opatrní. Používejte jemný zubní kartáček a zubní nit. Některé gumičky mohou být citlivé na agresivní čištění. Pokud máte gumičky připojené k háčkům na rovnátce, nezatlačujte kartáček přímo na ně. Místo toho je očistěte lehce a zkontrolujte, zda nejsou poškozené.

Pokud máte gumičky jen v noci, můžete je nasadit až po večeři. Ale nezapomeňte je nasadit ještě před spaním - a nechat je tam do rána. Pokud je vyměníte večer, nezapomeňte je mít i ráno. Některé pacienti je vymění jen jednou denně - ale to je špatně. Gumičky ztrácejí elastickost během dne. I když neprasknou, už nevytvářejí stejný tlak. Proto je lepší je měnit dvakrát denně - ráno a večer.

Co se stane, když je nebudete nosit?

Pokud gumičky nebudete nosit, léčba se zastaví. Zuby se přestanou přesouvat. V některých případech se dokonce začnou vracet zpět do původní polohy. To se nazývá rekurze. A to znamená, že celá léčba může být zbytečná - a budete muset začít znovu.

Nejhorší je, že ortodont nevidí, že je necháváte pryč. Pokud přijdete na návštěvu a nemáte gumičky, může se zdát, že jste pokročili - ale ve skutečnosti jste se nehnuli. Výsledek bude špatný. A pak budete muset nosit rovnátka déle - nebo se budete muset rozhodnout pro jiné řešení, jako například chirurgické zákroky.

Nejčastější důvod, proč lidé gumičky nebutují: zapomenou. Nebo si myslí, že to není důležité. Nebo to dělají jen tehdy, když se ortodont ptá. Ale ortodontie není hra. Je to léčba. A gumičky jsou největší část této léčby.

Co dělat, když bolejí zuby nebo čelist?

Po nasazení nových gumiček je normální, že budou zuby citlivé. Můžete cítit tlak, lehkou bolest, nebo i pocit, že zuby jsou „volné“. To je znamení, že fungují. Bolest obvykle ustoupí za 2-4 dny. Pokud bolest trvá déle než týden, nebo je silná, kontaktujte ortodontu.

Nezabíjejte bolest léky bez doporučení. Paralen nebo Ibuprofen můžete brát, ale jen pokud je potřeba. Nebrat je každý den jen proto, že „to je normální“. Tělo potřebuje reagovat na tlak - a léky mohou tento proces potlačit. Pokud necháte tělo pracovat, léčba bude efektivnější.

Čelistní bolest je běžná, pokud máte silné gumičky nebo pokud se léčí příčné příkousnutí. Pokud cítíte, že se vám čelist „zaklíčí“ nebo že máte bolest u ucha, neváhejte se obrátit na ortodontu. Může to být znamení, že tlak je příliš silný nebo že gumičky nejsou správně nasazeny.

Co si koupit a kde?

Gumičky na rovnátka nekupujete v lékárně. Jsou to lékařské pomůcky a musí být přesně podle předpisu ortodonty. Každá gumička má číslo - například 3/16 palce, 6 oz, nebo číslo 210. To znamená její velikost a sílu. Pokud si koupíte špatné, můžete poškodit zuby.

Ortodont vám dává první balíček zdarma. Po něm si můžete doplnit u něj - nebo v některých případech i v lékárně, pokud máte předpis. Některé online obchody prodávají gumičky, ale jen pokud znáte přesné číslo. Nikdy nekupujte „univerzální“ gumičky. Neexistují.

Nejlepší je si vždy nechat od ortodonty vydávat předpis na gumičky. Pokud máte záložní balíček, měli byste ho mít i v autě, v kanceláři, v batohu. A měli byste si ho doplňovat hned, jak skončí. Nikdy nečekat, až vám dojdou.

Co je důležité pamatovat?

• Gumičky nejsou volitelné - jsou klíčem k úspěšné léčbě.
• Nosí se podle přesného návodu - ne podle toho, jak se vám to líbí.
• Vyměňte je každý den - ne jen když prasknou.
• Neměňte jejich polohu ani sílu bez souhlasu ortodonty.
• Pokud je zapomenete, nasadíte je hned, jak si vzpomenete - ne čekáte na ráno.
• Nikdy nejedí s nimi - odstraňujte je před jídlem a nasazujte ihned po něm.
• Pokud bolejí zuby, je to normální - ale pokud bolejí čelist nebo ucho, kontaktujte ortodontu.

Ortodontie je dlouhý proces. Ale gumičky jsou ta nejmenší věc, která má největší vliv. Když je budete nosit správně, vaše zuby se vyrovnají rychleji, lépe a trvaleji. A to je ta rozdíl mezi „tak trochu dobrým“ a „skvělým“ výsledkem.