Jak poznat úbytek skloviny na zubech - příznaky a co dělat

Stále si myslíte, že jen když zub bolí, je něco špatně? To je nejčastější chyba, kterou lidé dělají s vlastními zuby. Úbytek skloviny se často neobjeví jako bolest, ale jako tiché, ale nezvratné poškození, které může zub zcela změnit - až do okamžiku, kdy už ho nelze zachránit jen zubní pastou.

Co je úbytek skloviny a proč je to vážné?

Sklovina je nejtvrdší tkáň v lidském těle. Její úloha je chránit zub před bakteriemi, kyselinami a mechanickým opotřebením. Když se sklovina začne rozpadat, zub přichází o svou přirozenou bránici. Nejde o kazu, ale o erozii - postupné rozpouštění minerálů z povrchu zubu kvůli kyselinám.

Tato erozie se neobjeví najednou. Vzniká pomalu - z důvodu častého konzumování kyselých potravin, nápojů, nebo i kvůli zubnímu brnění. A jakmile sklovina zmizí, nevrátí se. Zub už nemá ochranu. A to znamená, že se začnou objevovat další problémy: citlivost, změny barvy, zlomeniny nebo dokonce ztráta zubu.

Jak poznat, že máte úbytek skloviny?

Není to tak snadné, jako u kazy, kde vidíte černou díru. Úbytek skloviny je tichý. Ale existují jasná varovná znamení:

• Citlivost na teplé, studené nebo sladké - nejen při jídle, ale i při dýchání. To není jen „citlivé zuby“. Je to signál, že sklovina už není dostatečně tlustá a zubní drahá se odkrývají.
• Zuby vypadají žlutější - sklovina je průhledná. Když se ten vrstevník tenčí, prosvítá skrz ní zubní drahá, která je žlutá. To není špína, to je poškození.
• Zuby jsou hladké a lesklé - na hranách zubů nebo na čelních zubech se objeví hladké, skleněné povrchy. To je klasický znak, že se sklovina rozpouští, jako když se led rozpadá v teplé vodě.
• Zuby se začínají lomit nebo ztrácet tvar - když se sklovina ztenčí, zub přichází o podporu. Hrany se mohou roztáhnout, čely se začnou zvlnit nebo ztrácet ostré obrysy.
• Častější zubní kazy - když není sklovina na místě, bakterie se dostávají rychleji do hlubších vrstev. Kazy se objevují tam, kde dříve nebyly.

Nejčastější místa, kde se úbytek skloviny objevuje, jsou čelní zuby, hranice zubů u dásní a části zubů, které se dotýkají jazyka nebo čelisti při brnění.

Co způsobuje úbytek skloviny?

Není to jen „příliš často čistím zuby“. Úbytek skloviny má několik příčin, které často přehlížíme:

• Kyselé nápoje - limonády, pivo, kofeinové nápoje, energetické nápoje, citrusové šťávy. Dokonce i „zdravé“ limonády s citronem jsou kyselé. Při každém polknutí se sklovina vystavuje kyselině.
• Časté jídlo mezi jídly - každýkrát, když něco sníte nebo vypijete, pH v ústech klesne. Pokud máte pět malých svačin denně, vaše zuby nemají čas se zotavit.
• Zubní brnění - mechanické opotřebení zubů při spaní způsobuje, že se sklovina vystavuje přetížení. To zvyšuje riziko erozie, protože zuby už nejsou v původním tvaru.
• Žaludeční kyselina - při bulimii nebo refluxu se kyselina dostává do úst a rozrušuje sklovinu. To je jedna z nejzávažnějších příčin, kterou lidé často neznají.
• Špatná hygiena - čištění zubů hned po jídle, když je kyselina ještě v ústech, může zubní sklovinu „vydrápat“.

Nejčastější kombinace? Kyselé nápoje + brnění + čištění zubů hned po jídle. To je trojice, která zubům dělá největší škodu.

Co dělat, když máte úbytek skloviny?

Neexistuje způsob, jak sklovinu znovu vyrobit. Ale existují způsoby, jak zastavit další ztrátu a obnovit estetiku a funkci zubu.

1. Změňte návyky - přestanete pít kyselé nápoje během dne. Pijte je jen během jídla, a to přes sirup. Po vypití si opláchněte ústa vodou - ale nečistěte zuby 30 minut.
2. Používejte zubní pastu s fluoridem - fluorid pomáhá zubní sklovině zůstat silnější. Nejlepší jsou pasty s 1450 ppm fluoridu. Nezapomeňte, že „čistění“ neznamená „odstranění“ - používejte měkkou kartáček a jemný pohyb.
3. Zkontrolujte brnění - pokud brníte, nechte si vyrobit ochrannou noční štít. To je nejúčinnější způsob, jak zastavit mechanické poškozování.
4. Navštivte zubaře - když už máte příznaky, nečekejte na bolest. Zubař může pomocí speciálního světla a zrcadla vidět úbytek skloviny, který vy nevidíte. Může vám také naměřit pH v ústech a doporučit speciální léčbu.

Co může zubař udělat pro zuby s úbytkem skloviny?

Zubař nemůže sklovinu obnovit, ale může ji nahradit. A to se dělá pomocí estetických restaurací:

• Kompozitní plnění - bílá plastická hmota, kterou zubař přilepí na poškozenou část zubu. Je to rychlé, levné a nezničí zub. Ideální pro malé úbytky.
• Vložky (inlay/onlay) - když je úbytek větší, použije se keramická nebo kompozitní vložka, která se přilepí jako kousek puzzle. Je to pevnější než plnění.
• Korunky - když je zub silně poškozený, může být potřeba ho celý obalit keramickou korunkou. To je poslední možnost, když už nezbývá dostatek původního zubu.

Nejčastější řešení u lidí ve věku 30-50 let? Kompozitní plnění na čelních zubech. Zuby se vrátí do původního tvaru, přestanou být citlivé a zůstanou přirozeně bílé.

Co dělat, abyste úbytek skloviny předešli?

Předcházení je vždy lepší než léčba. A je to snazší, než si myslíte:

• Pijte kyselé nápoje jen během jídla, nikdy jako nápoj celý den.
• Po vypití kyselého nápoje si opláchněte ústa vodou - ale nečistěte zuby 30 minut.
• Používejte zubní pastu s fluoridem - ne jen „bílou“ nebo „proti citlivosti“.
• Pokud brníte, nechte si vyrobit ochrannou noční štít.
• Nejezte časté svačiny - dejte zubům čas na obnovu.
• Navštivte zubaře alespoň jednou ročně - i když nic nebolí.

Nejčastější chyba? Lidé čistí zuby hned po vypití limonády. To je jako drápat kámen houbou - jen zhorší situaci. Čekání 30 minut je klíč.

Je úbytek skloviny nevratný?

Ano. Sklovina se neobnoví. Ale to neznamená, že jste prohráli. Mnoho lidí má úbytek skloviny a přesto mají krásné, zdravé zuby - jen potřebují správnou péči a včasnou intervenci.

Nejde o to, kolik jste už ztratili. Ale o to, kolik zbylo. A to, co zbylo, můžete chránit. A to, co už zmizelo, můžete nahradit tak, že zuby budou vypadat i cítit jako původní.