Jak nosit gumičky

When working with gumičky na rovnátka, malé elastické kroužky, které přenášejí tlak mezi horními a dolními zuby, aby je postupně posunuly do správné polohy. Also known as ortodontické gumičky, it jsou klíčovou součástí léčby u většiny pacientů s rovnátky, ale mnozí je nosí špatně nebo vůbec ne. Bez nich rovnátka nepracují. Mohou být nejmenší součástí vaší ortodontické léčby, ale jsou tím, co rozhoduje o tom, jestli budete mít přímé zuby za 18 měsíců nebo za 3 roky.

Gumičky nejsou jen náhodný doplněk – každá má svůj směr, sílu a frekvenci výměny. Některé jdou od horního zubu k dolnímu, jiné přes špičku, některé tvoří trojúhelník. Když je nosíte špatně, zuby se posunou nebo se vůbec neposunou. A když je zapomenete, nebo je měníte jen jednou týdně, léčba se zpomalí. Většina zubních lékařů doporučuje měnit gumičky 2–3krát denně, i když nevypadají poškozené. Důvod? Elastiky ztrácejí sílu po 4–6 hodinách. Když je nosíte celý den, zbytečně prodlevujete výsledek.

Nosíte-li gumičky, neznamená to, že je stačí připevnit a zapomenout. Musíte je mít vždycky při sobě – v batohu, v tašce, v kapse. Jedna ztracená gumička může znamenat den ztracený. A když se vám jedna přetrhne, nečekejte na večer. Nahraďte je hned. Pokud si nejste jistí, jak je správně připevnit, zeptejte se svého ortodontu. Nejde o to, kolik jich máte, ale o to, jestli jsou v právě správném místě.

Nezapomeňte také na to, že gumičky mohou způsobit dočasnou bolest nebo citlivost. To je normální – znamená to, že fungují. Ale když bolest přetrvává déle než tři dny, nebo když se vám zuby začnou pohybovat moc rychle, kontaktujte svého lékaře. Některé gumičky jsou silnější, jiné jemnější. Pokud vám lékař řekl, že máte nosit střední, neberte ty silnější jen proto, že si myslíte, že to bude rychlejší. To je jako řídit auto na rychlosti 180 km/h v městě.

Co se stane, když je nebudete nosit? Zuby se vrátí zpět. Ano, i když jste měli rovnátka měsíce. Dokonce i jedna noc bez gumiček může způsobit, že se zuby začnou posouvat zpět. A když se to stane, musíte začít znovu. To znamená více času, více peněz a více frustrace. Gumičky nejsou volitelné – jsou to ta nejmenší, ale nejvýznamnější část vaší léčby.

V této sbírce najdete odpovědi na všechny otázky, které vás možná trápí: Jak nosit gumičky, když máte snímací rovnátka? Co dělat, když se vám přetrhnou v noci? Proč některé gumičky mají jinou barvu? Jak se vyhnout bolesti? A proč se některé lékaři nechtějí vyjádřit o tom, jak je správně připevnit? Všechny tyto otázky jsou zodpovězeny v článcích, které níže najdete – napsané těmi, kdo to dělají každý den, ne těmi, kdo to jen popisují z knihy.