Úbytek skloviny: Co to je, jak ho způsobujete a jak ho zastavit

Úbytek skloviny je úbytek skloviny, proces, při kterém se ztrácí tvrdá vrstva chránící zub, a to díky kyselinám z potravy nebo bakterií. Also known as eróze skloviny, it není jen otázka estetiky – když sklovina zmizí, zub je bez ochrany a citlivý na teploty, sladké i kyselé potraviny. Tato vrstva se neobnoví sama – jakmile zmizí, už se nevrátí. A to je ten problém. Většina lidí si neuvědomuje, že i běžné návyky – jako pít limonády mezi jídly, čistit zuby hned po jídle nebo používat příliš abrazivní pastu – postupně ničí tu nejcennější část zubu.

Úbytek skloviny není to samé jako zubní kaz, ale často k němu vede. Když sklovina přestane chránit, bakterie snadno proniknou do hlubších vrstev – a tam už začíná kariózní proces. Zároveň se často objevuje spolu s zubním kamenem, tvrdým nánosem, který drží kyseliny těsně u povrchu zubu a zubním kamenem, který způsobuje zánět dásní a dále oslabuje podložku zubu. Když máte citlivé zuby, nejedná se jen o „nějakou citlivost“. Je to varování, že vaše sklovina už někde chybí. A to je čas na akci – ne na čekání.

Co můžete dělat? Nejprve přestanete pít sladké nápoje jako vodu. Nečistěte zuby hned po jídle – po kyselém jídle je sklovina dočasně měkká, čištění jen škrábe. Používejte pastu s fluoridem, ale ne abrazivní. A nezapomeňte: fluorid, je jediná látka, která může pomoci zpevnit poškozenou sklovinu a zpomalit další ztrátu. Když se vám zuby začnou zdát tenčí nebo mají matný vzhled, není to „jen tak“. Je to signál, že je čas jít k zubaři – ne za pět let, ale hned. V těchto článcích najdete konkrétní rady, jak se vyhnout dalšímu poškozování, jak rozpoznat první příznaky a co dělat, když už je škoda způsobená.