Bolest zubů – co to opravdu znamená a jak ji zvládnout

Bolest zubů vás může přepadnout kdykoli – při jídle, během noci nebo při pouhém doteku. Není to jen nepříjemnost, ale často signál, že něco není v pořádku. V tomhle článku vám ukážeme, proč bolest vzniká, co můžete udělat hned teď a kdy je čas skočit rovnou ke zubaři.

Příčiny, které vás možná překvapí

Nejčastější důvod je kaz. Když se infekce dostane pod sklovinu, může se rozšířit do dentinu a vyvolat ostrou bolest. Další častý viníček jsou záněty dásní – gingivitida i parodontitida často připoutají bolest až k zubům. Pokud máte novou korunku nebo výplň, může se objevit citlivost a mírná bolest, která by měla odeznít během několika dní (viz článek „Jak dlouho trvá bolest po instalaci nové korunky?“).

Některé lidé pociťují bolest při zatížení chrupu, například při žvýkání tvrdých potravin. To může ukazovat na prasklinu nebo opotřebenou výplň. Stres a časté skřípání zubů (bruxismus) také dráždí nervy a vede k pulzujícím bolestem, hlavně v noci.

Co dělat, když vás bolí zuby

Prvním krokem je vyčistit ústní dutinu a vypláchnout teplou slanou vodou. Slaná voda pomáhá zklidnit zánět a odstraní zbytky jídla, které mohou bolest zhoršovat. Pokud máte k dispozici lokální anestetikum v podobě gelu nebo spreje, aplikujte ho přímo na postižený zub – úleva přijde během několika minut.

Studený obklad (např. kostka ledu zabalená do hadříku) na tvář poblíž bolavého zubu může snížit otok a znecitlivět nerv. Vyhněte se extrémně horkým a studeným nápojům, které bolest pouze zesílí. Pokud je bolest spojená s hřmotem nebo otokem, zkuste užít volně prodejný ibuprofen nebo paracetamol – pomůže to zmírnit zánět a bolest.

Na dlouhodobější úlevu pomáhá změna stravy: méně cukru, méně kyselých nápojů a více vlákniny. Kousnutí tvrdých bonbónů nebo ledu může zuby „šokovat“ a snížit citlivost, ale nepřehánějte to, abyste nezpůsobili další poškození.

Pokud bolest přetrvává déle než dva dny, nebo se zhoršuje, je čas volat zubaře. Zvlášť pokud máte horečku, silný otok nebo pocit, že vám zub „spolkne“ – to jsou varovné signály, že infekce může být vážná.

Na našem webu najdete další užitečné články, například „Jak odhalit kaz pod plombou“ nebo „5 nejlepších způsobů, jak předcházet mezizubnímu kazu“. Proč byste si jich nečetli? Pomohou vám pochopit, co dělá vaše zuby zdravými a jak předejít budoucím bolestem.

Zapamatujte si: bolest zubů není nutně nouze, ale je to výzva k akci. Malé kroky, jako je úleva slanou vodou a volně prodejnými léky, často stačí. Když ale bolest nepustí, neotálejte – odborná péče vám ušetří bolest, čas i peníze.