Bělící zubní pasta: co skutečně dělá a co byste měli vědět

Co je bělící zubní pasta, speciální typ zubní pasty s přídavkem abrazivních látek nebo chemických látek, které mají za cíl odstranit povrchové zbarvení zubů. Also known as bělící pasta, it není léčba, ale spíše denní doplněk k ústní hygieně.

Bělící pasta nezmění barvu vašich zubů o několik odstínů jako profesionální bělení. Pracuje jen na povrchu – odstraňuje skvrny od kávy, čaje, tabáku nebo červeného vína. Pokud máte zuby přirozeně šedé nebo tmavé z důvodu vnitřních změn (např. po léčbě nervu), bělící pasta na tom nic nezmění. A co víc – některé z nich mohou být příliš abrazivní a poškozovat sklovinku, pokud je používáte příliš často nebo s příliš silným tlakem. Nezapomeňte: zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den je hlavní příčinou zbarvení, a bělící pasta ho neodstraní úplně. Potřebujete pravidelné čištění kartáčkem a mezizubními kartáčky.

Co tedy dělat? Pokud chcete bílejší úsměv, začněte základem: čistěte zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a nezapomeňte na pravidelné návštěvy u zubního hygienika. Bělící pasta může být užitečná jako doplněk, ale ne jako řešení. Pokud máte citlivé zuby, vyhýbejte se pastám s vysokým obsahem peroxidu nebo silných abraziv – můžou zhoršit citlivost. Zkontrolujte složení: pokud je v ní silika, běžný abrazivní činidlo, které odstraňuje skvrny, a neobsahuje fluor, je to nebezpečná volba. Fluor chrání sklovinku a zabraňuje kazu – to je důležitější než bílá barva.

Nezapomeňte: bělení zubů není jen o tom, jak bílé jsou zuby, ale o tom, jak zdravé jsou. Pokud máte plomby, fazety nebo korunky, bělící pasta na ně účinek nemá – a může dokonce zhoršit jejich vzhled, protože zuby kolem nich bídnou a tyto náhrady zůstávají původní barvy. Většina lidí, kteří si koupí bělící pastu, ji používají nesprávně: čistí jí déle než dvě minuty, tlačí moc silně a předpokládají, že to bude stačit. To není pravda. Skutečný rozdíl dělá pravidelná hygiena a profesionální čištění.

Níže najdete praktické články, které vám pomohou pochopit, proč některé bělící pasty nepracují, jak se vyhnout škodám na zubech, co dělat po bělení a proč některé metody, které vypadají jako zázrak, jsou ve skutečnosti nebezpečné. Nejde o to, jak bílé máte zuby – jde o to, jak dlouho je budete mít zdravé.