10 nejčastějších mýtů o mezizubním kazu - co skutečně víte o skrytém poškození zubů?

Mezizubní kaz je jedna z nejčastějších příčin ztráty zubů - a zároveň jedna z nejvíce přehlížených. Mnoho lidí si myslí, že když nebolí zuby a nevidí černé skvrny, je vše v pořádku. Ale mezizubní kaz se neobjeví jako černá díra. Vzniká skrytě, mezi zuby, kde zubní kartáček nedosáhne. A právě proto je tak nebezpečný.

Mezizubní kaz se neobjeví jen u těch, kdo nečistí zuby

Nejčastější mýtus? „Když si čistím zuby dvakrát denně, nemůžu mít mezizubní kaz.“ To je úplně špatně. Čištění zubů kartáčkem odstraňuje plak jen na povrchu zubů - na přední, zadní a žvýací straně. Ale mezi zuby? Tam kartáček nevstoupí. Plak tam zůstává, bakterie ho přeměňují na kyselinu, a ta začne roztavovat emal. A to všechno bez bolesti, bez viditelných známek. Přesně proto je mezizubní kaz tak častý - i u lidí, kteří se o zuby starají.

Čištění zubní nití je jen pro „perfekcionisty“

Ne. Čištění mezizubních prostorů není luxus. Je to základní hygiena. Když nečistíte mezi zuby, odstraňujete jen 60 % povrchu zubů. Zbývajících 40 % - ty, kde se nejčastěji tvoří kaz - zůstává plný plaku. A to i když máte zuby zářící bílé. Zubní niti nejsou pro ty, kdo chtějí být „čistší“. Jsou pro ty, kdo chtějí zůstat bez kazu. Výzkumy z Univerzity v Římě ukazují, že lidé, kteří používají zubní nit i jen jednou denně, mají o 40 % nižší riziko mezizubního kazu.

Mezizubní kaz se neobjeví, pokud nejím cukr

To je další velká iluze. Cukr není jediný původce kazu. I když nejíte sladkosti, vaše zuby jsou vystaveny kyselinám z jiných potravin - z ovoce, z nápojů jako čaj nebo limonáda, z bílkovin a tuků, které bakterie v ústech přeměňují na kyselinu. Mezizubní prostor je ideální místo pro tyto bakterie - tmavé, vlhké, bez proudění slin, které by kyselinu opláchnuly. Takže i když jste „bez cukru“, můžete mít mezizubní kaz. Stačí, když mezi zuby zůstane jídlo - i když to není cukr.

Už jsem dospělý, takže mi mezizubní kaz nevznikne

Chyba. Kaz se nezastaví, když skončíte školu. Naopak - s věkem se dásně začínají stahovat, mezizubní prostory se zvětšují, a plak se tam hromadí ještě snadněji. Navíc mnoho dospělých už má plomby, korunky nebo mosty - a tam, kde je mezizubní prostor pod plombou nebo mezi korunkami, je kaz ještě těžší detekovat. Výsledek? Mezizubní kaz je u dospělých častější než u dětí. A to i přes to, že děti jí více cukru.

Mezizubní kaz se dá poznat podle bolesti

Nikdy. Mezizubní kaz se nebolí, dokud nezasáhne zubní nerv. A když to udělá, je příliš pozdě. Když cítíte bolest, zub už je pravděpodobně poškozený natolik, že potřebuje kořenové léčení nebo dokonce vytržení. Mezizubní kaz postupuje pomalu - týdny, měsíce, roky. Bez příznaků. První známka je často jen zčervenání dásní mezi zuby, nebo malá černá skvrna, kterou vidíte jen při zvětšení. To je důvod, proč je každoroční rentgen nezbytný. Na rentgenu se mezizubní kaz objeví jako tmavá škvrna mezi zuby - dříve, než ho vidíte očima.

Mezizubní kaz se léčí jen vytržením zubu

Nikoli. Pokud je kaz v počáteční fázi - tedy jen v emalu - lze jej zastavit. Zubař odstraní poškozenou část, vyplní dutinu a zub zachrání. Pokud je kaz hlubší, ale ještě nezasáhl nerv, stále se dá zachránit. Jen potřebujete včasnou diagnózu. Výzkum z Klinického centra v Hamburku ukazuje, že 78 % mezizubních kazů detekovaných v rané fázi lze léčit bez kořenového léčení. Ale jen pokud je detekován včas - a to jen díky pravidelnému rentgenovému vyšetření.

Mezizubní kartáčky nebo vodní proudy nahrazují zubní nit

Ne úplně. Mezizubní kartáčky (interdentalní kartáčky) jsou skvělé - ale jen pro větší mezizubní prostory. Pokud máte těsné zuby, nevstoupí tam. Vodní proudy (irigátory) odstraňují zbytky jídla, ale neodstraňují plak tak efektivně jako zubní nit. Plak je lepkavá biofilmová vrstva - a ta se odstraní jen mechanickým otíráním. Zubaři doporučují kombinaci: zubní nit pro odstranění plaku, vodní proud pro vypláchnutí zbytků. Ale nit je základ. Bez ní nejsou ostatní nástroje účinné.

Je lepší používat zubní nit než zubní kartáček

Ne. To je špatný přístup. Zubaři neříkají „raději nit než kartáček“. Říkají: „nit a kartáček spolu“. Kartáček čistí povrchy, nit čistí mezery. Bez jednoho nebo druhého máte neúplnou hygienu. Je to jako čistit jen polovinu auta. Můžete mít lesklý kryt, ale pod ním je špína. A ta špína - mezizubní plak - je ta, která způsobuje kaz.

Mezizubní kaz se nevyskytuje u lidí s implantáty

Naopak. Lidé s implantáty mají vyšší riziko infekce v mezizubních prostorech - protože implantát nemá přirozenou ochranu jako zub. Pokud se mezi implantátem a sousedním zubem hromadí plak, vzniká periimplantitida - zánět, který může vést ke ztrátě implantátu. A to i když se vám implantát nebolí. Takže i s implantátem potřebujete čistit mezery - a to pravidelně. Zubaři doporučují zvláštní niti pro implantáty nebo mikrokartáčky - a to každý den.

Je příliš pozdě, když už mám mezizubní kaz

Nikdy není pozdě. Ano, kaz se nevyskytuje jen tak - ale i pokud už máte malou dutinku mezi zuby, ještě se dá zastavit. Nejde o to, kolik času uběhlo. Jde o to, jak hluboko kaz pronikl. Pokud ještě nezasáhl dentin, zubař může odstranit jen malou část a vyplnit. Pokud už je v dentinu, je potřeba větší plomba. A pokud už dosáhl nervu - pak je potřeba kořenové léčení. Ale v každém případě je možné zub zachránit - pokud jste u zubního lékaře. Čekání na bolest je největší chyba. Mezizubní kaz se nezastaví sám. A nevyčistí se sám.

Mezizubní kaz není otázka „můžu“ nebo „nemůžu“. Je to otázka „čtu“ nebo „nečtu“. Každý den. Každý zub. Každá mezera. Nejde o dokonalost. Jde o pravidelnost. Stačí jedna minuta denně - a zubní nit. To je vše, co potřebujete, abyste se vyhnuli nejčastějšímu důvodu ztráty zubů - a to i když se o zuby „staráte“.