Tento nástroj vám pomůže odhadnout pravděpodobnost vzniku zubního kamene na základě vašich zubních návyků. Čím nižší je výsledek, tím nižší je riziko vzniku zubního kamene.
Nízké riziko
Vaše zubní hygiena je dobrá. Pokračujte v pravidelném čištění zubů a používejte dentální nit. Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců pro profesionální ošetření.
Jestliže jste někdy slyšeli o Zubní kámen je tvrdý usazený plak, který se během času mineralizuje na povrchu zubů, pravděpodobně vás napadlo, co s ním dělat a jaký má vliv na váš úsměv. Tento článek vám krok za krokem vysvětlí, co odstranění zubního kamene obnáší, na co se připravit a jak předejít opětovné tvorbě. Bez zbytečného lékařského žargonu, jen praktické rady a fakta, která můžete použít hned po přečtení.
Zubní plak je měkký, lepkavý biofilm tvořený bakteriemi, zbytkem jídla a slinami. Když se plak neodstraní řádným kartáčováním, začne pod vlivem minerálů (především vápníku a fosforu) zubní skloviny a slin ztuhnout. Tento proces trvá typicky 48‑72hodin a výsledek je Zubní kámen - drsná, žlutá až hnědá vrstva, která se přichytí nejen na přední stranu zubů, ale i podél dásní.
Nečistí‑se‑kámene = blyštící se úsměv? Omyl. Kámen poskytuje ideální úkryt pro bakterie, které vyvolávají zánět dásní (gingivitidu). Pokud zánět zůstane neléčený, může přejít v parodontitidu, což vede k úbytku kostní hmoty a v konečném důsledku ke ztrátě zubu. Navíc se na kameni usazují barvy z kávy, čaje či tabáku, což pošpatuje estetiku úst.
Při první návštěvě zubního lékaře nebo hygienisty se zhodnotí stav ústní dutiny, zmapuje se množství a umístění kamene a určí se nejvhodnější metoda. V praxi se setkáte s těmito třemi hlavními technikami:
Po zákroku se zubní skvrny a drsný povrch znovu vyhladí a dásně se ošetří fluoridovým gelem, aby se podpořila remineralizace a snížila citlivost.
Většina pacientů pociťuje mírnou citlivost, zvláště při konzumaci horkých či studených nápojů. Tento stav obvykle odezní během 24‑48hodin. Pro úlevu můžete použít zubní pastu s fluoridem a vyhnout se tvrdým potravinám (např. ořechy) po 2‑3dny. Kontrolní prohlídka po týdnu umožní zubnímu hygienikovi zhodnotit, zda se dásně zklidnily a není potřeba dalšího ošetření.
Prevence je kombinací správné domácí péče a pravidelných profesionálních ošetření. Zde je praktický seznam kroků:
Dodržováním těchto zásad snížíte nejen riziko kamene, ale i pravděpodobnost vzniku zubního kazu a onemocnění dásní.
| Metoda | Princip | Výhoda | nevýhoda |
|---|---|---|---|
| Manuální (kureta) | Mechanické škrabání tvrdého usazeného plaku | Jednoduché, nízké náklady | Vyžaduje vyšší zručnost, může být nepohodlné |
| Ultrazvukové čističe | Vysokofrekvenční vibrace + vodní mlha | Rychlé, méně bolesti, účinné i na těžce dostupné oblasti | Dražší vybavení, potřeba chladícího média |
| Laserová sklerotizace | Laserové pulzy rozbíjejí kámen na mikročástice | Vhodné pro silně ztvrdlý kámen, minimální mechanické poškození dásní | Nejvyšší cena, dostupné jen ve specializovaných centrech |
Většina odborníků doporučuje profesionální čištění každých 6‑12měsíců. U lidí s rychlým růstem kamene nebo s onemocněním dásní může být interval kratší, například každé 3‑4měsíce.
Mírná nepohodlnost je běžná, zejména při hlubokém čištění pod dásní. Většina pacientů uvádí jen lehkou tlakovou citlivost, která po 1‑2dnech odezní. Použití lokální anestezie je možné, pokud je citlivost vysoká.
Domácí pomůcky (např. zubní pasty s abrazivními částicemi) mohou odstranit povrchový plak, ale opravdu tvrdý zubní kámen odstraní jen profesionální nástroje pod dohledem zubního lékaře. Pokusy o samostatné škrabání mohou poškodit sklovinu nebo dásně.
Zubní plak je měkký biofilm, který lze odstranit běžným kartáčováním. Když se plak neodstraní a zůstane na zubu, během 2‑3dnů se z něj díky minerálům vytvoří ztvrdlý zubní kámen, který se běžným kartáčováním nedá odstranit.
Po odstranění kamene zůstanou dásně citlivé. Doporučuje se používat zubní pastu s nízkým obsahem abraziv a vyhýbat se drsným potravinám po dobu 2‑3dnů. Flúrový gel aplikovaný během zákroku pomáhá zahojit tkáň a snížit citlivost.
Odstranění zubního kamene není jen kosmetický zákrok - jde o důležitou součást prevence zubních onemocnění. S pravidelnou péčí a návštěvami zubního odborníka můžete udržet úsměv zdravý a bez nepříjemných komplikací.
Napsat komentář