Odpovězte na několik otázek, abyste získali odhad, jak dlouho budete potřebovat k přizpůsobení se novým zubům.
Stačí jednou ztratit zub, a už se cítíte jako cizí ve vlastním ústě. Každý kousnutí, každý hovor, každý úsměv - všechno se stává výzvou. Nasazovací zuby jsou řešení, které mnozí považují za kompromis. Ale nemusí to být tak. Dnes už nejde jen o plast a kov. Moderní protézy se přizpůsobují vašemu tělu, vašemu životu - a dokonce i vašim návykům. Pokud se s nimi cítíte nevyhovující, nejste jediný. Ale je možné to změnit.
Nejčastější důvod, proč lidé nenosí protézy pohodlně, je špatná přizpůsobenost. Mnoho protéz se vyrábí podle starších norem - jako by všechny ústy vypadaly stejně. Ale vaše dásně nejsou jako dásně vašeho souseda. Pokud je protéza příliš velká, tlačí na dásně a způsobuje bolest. Pokud je příliš malá, posouvá se, když mluvíte nebo jíte. A to je jen začátek.
Nezapomínejte na slinu. Pokud máte sušší ústa - což je časté u lidí starších 50 nebo u těch, kteří užívají léky na krevní tlak - protéza se snadněji posouvá. Slina je přirozený lepidlo. Když jí chybí, protéza se „plave“. To způsobuje nepříjemné tření, otřepy a dokonce vředy na dásních.
A pak je tu psychologický faktor. Mnoho lidí se stydí, že se protézy vysunou při smíchu nebo hovoru. To je přirozené - ale neznamená to, že to musíte trpět. Moderní techniky tohle řeší, a to nejen lékem, ale i konstrukcí.
První věc, kterou musíte udělat, je jít k protetikovi. Ne čekat, až to „přijde“. Pokud se protéza tlačí na jednom místě, může to vést k trvalému poškození dásní. Pokud se posouvá, může to způsobit bolestivé vředy nebo dokonce problémy s polykáním.
Protetik vám může udělat tzv. adaptace - jinak řečeno, přizpůsobení protézy. To znamená, že přidá malé množství materiálu dovnitř protézy, aby lépe seděla na vašich dásních. Tento proces je rychlý, nebojte se ho. Někdy stačí jedna návštěva a už se cítíte lépe.
Pro některé lidi je lepší řešení imperativní fixace. Jedná se o speciální lepidla nebo gelové podložky, které se aplikují na protézu a zajišťují, že se neposouvá. Nejsou to „trvalá řešení“, ale pomáhají při přechodné fázi. Výhoda? Více se cítíte bezpečně, když mluvíte nebo jíte. Nevýhoda? Musíte je pravidelně čistit a měnit.
Nezapomeňte: žádná protéza není „nastavená na věčnost“. Každých 5-7 let se dásně mění. Ztrácíte kost, změní se tvar úst. To znamená, že i ta nejlepší protéza se začne posouvat. Pravidelné kontroly u protetika (alespoň jednou ročně) jsou nezbytné.
Představte si, že jste v restauraci, chystáte se na kousnutí hovězího výběru. A protéza se posouvá. To není jen nepříjemné - je to zničující pro sebevědomí.
Nejprve začněte pomalu. Nezkoušejte hned žvýkat pevné potraviny. Začněte s měkkými potravinami - vařenými zeleninou, rybou, těstovinami. Mějte vždy v ruce sklenici vody. Pokud se protéza posouvá, opláchněte ústa. Voda pomáhá protéze znovu „přilepit“.
Používejte obě strany úst při žvýkání. Nežvýkejte jen na jedné straně. To způsobuje nerovnoměrné zatížení a protéza se začne vychylovat. Taky se vyhýbejte lepkavým potravinám - jako je čokoláda, marshmallow nebo karamel. Ty se mohou přilepit k protéze a vytáhnout ji ven.
Pokud se cítíte jistější, zkuste malé kousky tvrdších potravin - například jablko nebo mrkev. Nežvýkejte je hned. Nejprve je rozdělte na menší kousky, pak je pomalu žvýkejte. Více než 70 % lidí, kteří se učí postupně, se za 3-6 týdnů cítí pohodlně i s tvrdšími potravinami.
Ano. Ale ne hned. Mnoho lidí se snaží mluvit jako dříve - a selhávají. Protéza změní prostor ve vašich ústech. Zvuky se odrazují jinak. Hlásky jako „s“, „t“, „z“ se mohou měnit. „S“ se může stát „th“ - jako v angličtině.
Nejlepší způsob, jak se přizpůsobit, je číst nahlas. Každý den 10 minut. Začněte s jednoduchými větami. Přečtěte si noviny, recept, nebo román. Pokud se vám nějaká hláska nezdá, zopakujte ji. Například: „soused“, „soused“, „soused“. Opakujte, dokud to nezní přirozeně.
Pokud máte problém s „p“ nebo „b“, zkusíte přidat jazyk k hornímu zubu. To pomáhá vytvořit správný tlak. Někteří protetikové vyrábějí protézy s malým „jazykovým prostorem“ - tedy vědomě vytvořeným volným prostorem pro jazyk, aby se nezadrhoval.
Nebojte se mluvit. Nejen s rodinou, ale i s přáteli. Každý hovor je trénink. A nezapomeňte: většina lidí si vůbec nevšimne, že nosíte protézy. Pokud se vám nezdaří „s“ nebo „t“, nebudou si toho všimnout - nebo to vůbec nebudou vědět.
Protéza není jen zub - je to předmět, který musíte čistit každý den. A nejen zvenku. Vnitřní strana protézy, která se dotýká dásní, je ideální místo pro bakterie. Pokud ji nečistíte, vzniká pach, zánět dásní a dokonce infekce.
Čistěte protézu po každém jídle. Ne pouze vodou. Používejte speciální čisticí prostředky - ne zubní pastu. Běžná pasta obsahuje abrazivní látky, které protézu poškrábají. Tyto škrábance jsou ideální pro bakterie.
Čistící tabletky pro protézy jsou levné a účinné. Vložte protézu do sklenice s teplou vodou a tabletou. Nechte působit 15 minut. Pak ji pečlivě opláchněte. Toto dělejte alespoň jednou denně. Dávejte pozor na teplotu - voda nesmí být horká. Přehřátá protéza se deformuje.
Každý večer si protézu vyjměte. Nechávejte ji vodou. Nikdy ji nechávejte suchou - ztratí tvar. A zatímco ji máte venku, čistěte si dásně, jazyk i čelist měkkou kartáčkem nebo čistým hadříkem. Tím odstraňujete zbytky potravy a bakterie, které by jinak způsobily zánět.
Nemusíte se okamžitě vydávat do lékárny nebo k protetikovi. Pokud se protéza rozbila - například se zlomil zub - nevyhazujte ji. Uložte všechny kousky. Některé zlomy lze opravit během 24 hodin. Pokud je to jen malý štěrbin, může to být jen otvor, který se zapečetí.
Pokud se protéza ztratí, neztrácejte hlavu. Mnoho lidí si nechává záložní protézu. Nejde o luxus - je to inteligentní bezpečnostní opatření. Pokud jste ji ještě neměli, zvažte si ji. Stojí méně než 30 % ceny nové protézy a může vás zachránit z nevolnosti, když se ztratí ta hlavní.
Pokud jste na cestě a protéza se ztratila, zůstaňte klidní. Většina lékáren má záložní náhradní protézy - ne úplně vaše, ale takové, které vám pomohou přežít den. Můžete si je nechat upravit na míru během několika hodin.
Neexistuje jedno správné řešení. Záleží na vašich zubech, dásních a finančních možnostech. Pokud máte ještě několik přirozených zubů, které jsou zdravé, je lepší zůstat u částečné protézy. Udržíte kost v čelisti - což je důležité pro dlouhodobou stabilitu.
Pokud máte všechny zuby ztraceny, celá protéza je jediná možnost. Ale i zde existují varianty. Staré protézy byly jen „plast na dásní“. Nové protézy mohou být fixovány pomocí implantátů - jen dvě nebo čtyři malé šrouby v čelisti. Tyto se nazývají implantátově stabilizované protézy. Nejsou to trvalé implantáty - ale zajišťují, že protéza neposouvá. A vy se cítíte jako s přirozenými zuby.
Je to drahé? Ano. Ale v Česku se některé pojišťovny podílejí na nákladech. Nezapomeňte se zeptat. Některé kliniky nabízejí platební splátky. A pokud si můžete dovolit investovat, je to jedna z nejlepších rozhodnutí pro kvalitu života.
Někdy se protéza nejen nevhodí - působí jako cizí věc. Jako byste nosili něco, co vás nezastupuje. To je běžné. Ale neznamená to, že jste „příliš starý“ nebo „nemáte štěstí“.
Požádejte protetika o osobní návrh. Může vám vytvořit zuby, které odpovídají vašemu původnímu vzhledu. Pokud jste měli široké zuby, nechte je široké. Pokud jste měli mírně zlomený přední zub, nechte ho mírně zlomený. To není „krása“ - je to identita.
Nezapomeňte: protéza není jen nástroj. Je to část vašeho obličeje. A vaše úsměv - i když je umělý - je stále vaším úsměvem. A to je důležité.
Většina lidí se přizpůsobí během 2-6 týdnů. První týden je nejtěžší - může být bolest, problémy s jídelními návyky a mluvením. Ale po třech týdnech většina lidí už nevnímá protézu jako cizí předmět. Klíčem je trpělivost a pravidelné cvičení - čtení nahlas, jídlo na malé kousky a denní čištění.
Ne. I když je to pohodlné, je to škodlivé. Dásně potřebují odpočinek. Pokud protézu nosíte 24 hodin denně, zvyšujete riziko zánětu dásní, infekce a ztráty kosti. Každý večer ji vyjměte, opláchněte a nechte ji vodě. To pomáhá dásním se zotavit a zabraňuje vzniku bakterií.
Při smíchu se vaše lícní svaly napínají a tlačí na protézu. Pokud není správně přizpůsobená, může se vysunout. To je časté u starších protéz nebo u těch, které se neupravovaly po ztrátě kosti. Řešením je kontrola u protetika - může protézu přizpůsobit nebo doporučit fixační gel nebo implantátovou stabilizaci.
Klasická protéza je levnější a není potřeba operace. Ale může se posouvat. Protéza s implantáty je stabilnější, umožňuje jíst tvrdší potraviny a zpomaluje ztrátu kosti. Pokud máte zdravou čelist a finanční prostředky, implantáty jsou lepší volbou pro dlouhodobé pohodlí. Pokud chcete jen přechodné řešení, klasická protéza stačí.
Ne. Žádné domácí úpravy - ani brusení, ani ohřívání, ani používání lepidel - nejsou bezpečné. Můžete poškodit protézu trvale nebo způsobit zranění dásní. Pokud se protéza nevhodí, vždy jít k protetikovi. Je to levné a rychlé. Domácí úpravy jsou riskantní a mohou stát více, než oprava u odborníka.
Napsat komentář