Alkohol a mezizubní kaz: jak na to a co můžete udělat

Většina lidí si spojuje alkohol s vážnými onemocněními jater nebo s rizikem závislosti, ale málokdo přemýšlí o tom, jaký dopad může mít na naše zuby. Přesněji řečeno: co se děje s alkoholem v ústech a jak to souvisí s mezizubním kazem? Tento článek vám vysvětlí, proč se kaz může rozvíjet právě mezi zuby a co můžete udělat, aby vaše úsměvy zůstaly zdravé i při občasném posezení u skleničky.

Co je mezizubní kaz?

mezizubní kaz je typ zubního kazu, který vzniká v úzkých prostorech mezi sousedními zuby, kde je obtížné dosáhnout efektivní mechanické čistoty kartáčkem. Tato oblast je často opomíjena při každodenní ústní hygieně, což vytváří ideální podmínky pro růst bakterií a tvorbu kyselých metabolitů. Pokud není kaz včas odhalen, může se rychle rozšířit do dentinu a dokonce i do kořenové dutiny, což vede k bolestem a nutnosti náročnějšího ošetření.

Jak alkohol ovlivňuje ústní prostředí?

alkohol je organická sloučenina, která po konzumaci proniká do ústní dutiny a mění chemické a fyziologické podmínky v ústech. Přítomnost alkoholu má několik přímých i nepřímých efektů:

• Dehydratace slin - alkohol snižuje tvorbu slin, které normálně neutralizují kyseliny a pomáhají odplavovat cukry.
• Snadnější přilnutí bakterií - ethanol mění povrchovou napětí v ústech a usnadňuje usazování plakových bakterií, zejména Streptococcus mutans.
• Podporuje růst kvasinek - některé alkoholické nápoje obsahují cukry nebo jednoduché sacharidy, které slouží jako potrava pro kyseliny produkující bakterie.

Mechanismus vzniku mezizubního kazu pod vlivem alkoholu

Podívejme se krok po kroku, co se děje, když si dopřejete drink a následně zapomenete na ústní péči:

1. Alkohol oslabuje sliny. Méně slin = nižší pH = rychlejší demineralizace zubní skloviny.
2. Bakteriální plak se usazuje mezi zuby. Bez dostatečného mytí a s vyšší adhezí alkoholu se bakteriální společenství, vedené Streptococcus mutans, rychle množí.
3. Kyseliny vznikají fermentací cukrů. Alkoholické nápoje často obsahují cukr (např. likéry, sladké víno). Bakterie přemění cukr na kyseliny, které rozpouštějí hydroxyapatit ve sklovině.
4. Degenerace dentinu. Jakmile sklovina ztratí minerály, bakterie pronikají do dentina, kde je struktura měkčí a kámen snadněji roste.
5. Bolest a komplikace. Pokud se kaz rozšíří do pulpálního prostoru, může dojít k zánětu, citlivosti a nakonec i k potřebě kořenové léčby.

Rizikové faktory a kombinace - rychlý přehled

Prevence a praktické tipy

Nejlepší obrana je včasná a cílená péče. Zde je několik prověřených kroků, které můžete začlenit do svého denního režimu:

• Udržujte dostatek slin. Po konzumaci alkoholu se doporučuje pít čistou vodu - pomáhá neutralizovat kyseliny a zvyšuje objem slin.
• Vyčistěte mezizubní prostory. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit po každém večerním pití.
• Omezte sladké alkoholické nápoje. Zvolte suché víno nebo čistý destilát a doplňte ho o vodu.
• Využijte fluoridové ústní vody. Fluorid pomáhá remineralizovat poškozenou sklovinu a zpomalit růst bakterií.
• Pravidelně navštěvujte zubaře. Profesionální kontrola a případná aplikace sealantu na mezizubní plochy může zabránit rozvoji kazu.

Často kladené otázky

Alkohol nemusí být nutně váš největší nepřítel, ale pokud ho konzumujete bez ohledu na ústní hygienu, může podpořit vznik mezizubního kazu. Dodržujte výše uvedené tipy a vaše zuby vám poděkují dlouhým, zdravým úsměvem.