Zubní kazy: Co je to, jak je poznat a jak jim předcházet

Co je zubní kaz, poškození tvrdých tkání zubu způsobené kyselinami vyráběnými bakteriemi při rozkladu cukrů. Also known as karies, it je nejčastější zubní onemocnění na světě – a zároveň jedno z těch, které se dá nejlépe předcházet. Nejde o náhodný problém, který vás najde náhodou. Vzniká z opakovaného kontaktu zubů s kyselinami – a ty vznikají, když bakterie v ústech rozkládají cukry z jídel a nápojů. Každý sladký občerstvení, každá káva s cukrem, každý svačinový sušenka – to vše může být palivem pro kaz, pokud zuby nečistíte správně.

Zubní kaz se neobjeví najednou. Začíná jako tiché poškození na povrchu skloviny – a to je ten moment, kdy je ještě možné jej zastavit. Pokud ho ignorujete, kyselina proniká hlouběji, poškozuje dentin a pak se dostane až k nervu. Až tehdy začne bolet. To je problém: mnoho lidí čeká na bolest, aby se rozhodli něco udělat. Ale když bolest přijde, kaz je už velký a léčba je drahá. prevence kazu, pravidelné čištění, používání fluoridové zubní pasty a omezení cukru není jen doporučení – je to základní ochrana. A není to jen o čištění zubů. Důležitá je i strava, to, co jíte a pijete, a jak často se k tomu vracíte. Přesně tak, jak to ukazují příspěvky o mezizubním kazu nebo o vlivu cukru na zuby. Nejde jen o to, jestli jste jedli cukr, ale jestli jste ho nechali na zubech hodinu, den nebo týden.

Zubní kaz se neobjeví jen na vrcholku zubu. Často začíná mezi zuby, kde se zubní kartáček nedostane – a tam ho najdete až při rentgenu. Nebo pod dásní, kde se hromadí zubní kámen a vytváří ideální prostředí pro bakterie. Proto je důležité nejen čistit zuby, ale i používat zubní nit nebo mezizubní kartáček. A proto je důležité chodit k zubnímu lékaři – ne jen když bolestí, ale i když vše vypadá v pořádku. Tam se dá detekovat kaz ještě předtím, než ho uvidíte sami. A díky dentálnímu zrcátku, jednoduchému nástroji, který vám umožňuje doma prohlížet zuby a dásně, můžete začít sám.

Nikdo vám neřekne, že když se vám zub zčerná, už je pozdě. Ale všichni vám řeknou, že když si nečistíte zuby, budete mít problémy. A právě o tom tady jsou tyto příspěvky – ne o náhodných radách, ale o konkrétních krocích, které opravdu fungují. Uvidíte, jak strava ovlivňuje kaz, jak poznat první příznaky poškození skloviny, jak se vyhnout chybám při čištění a proč je někdy nejlepší léčba ta, kterou jste nikdy nezačali. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste zubnímu kazu neumožnili, aby se vám rozšířil.