Elektrické kartáčky už nejsou luxus jen pro zubaře. Jsou dostupné, jednoduché na obsluhu a pomáhají dosáhnout čistých zubů rychleji. Pokud uvažujete o přechodu z klasického kartáčku, tady najdete praktické tipy, co sledovat a jak na to.
Než si koupíte první model, zamyslete se nad třemi hlavními faktory: typ pohybu, četnost výměny hlavice a cena. Pohyb může být rotační (otáčí se), oscilační (kmitá) nebo vibrační (vibruje). Rotační a oscilační modely jsou nejčastější a většinou poskytují lepší odstranění plaku, ale vibrační kartáčky jsou tišší a šetrnější k dásním.
Dále zkontrolujte, jak často se mění hlavice. Výrobci doporučují výměnu každé 3–4 měsíce. Některé značky mají indikátor, který vám řekne, kdy je čas na novou hlavu. To usnadní údržbu a zajistí, že kartáček bude vždy účinný.
Rozpočet je také důležitý. Levnější modely mohou mít méně režimů a kratší výdrž baterie, ale stále dokážou dobře čistit. Pokud chcete extra funkce – časovač, senzor síly nebo Bluetooth – připravte si vyšší částku. Investice se ale může vrátit v podobě méně zubních kazů a méně návštěv u zubaře.
Po výběru kartáčku přijde ta nejdůležitější část – jak ho používat. Zapněte ho a nechte hlavici odpočívat na zubech, než začnete pohybovat. Nemusíte tlačit, protože kartáček sám generuje potřebný tlak. Pohybujte hlavou pomalu po celé ploše zubu, deset‑pět sekund na jeden zub, a nezapomeňte i na vnitřní strany a žvýkací plochy.
Většina elektrických kartáčků má režim 2 minuty s 30‑sekundovými intervaly, což vám pomůže rovnoměrně čistit všechny čtyři kvadranty úst. Používejte jemnou pastu a nechte kartáček dělat většinu práce – vaše dásně budou méně podrážděné a plaky zmizí rychleji.
Po čištění omyjte hlavici pod tekoucí vodou a nechte ji uschnout. Pravidelně čistěte i samotný úchop a kontrolujte, jestli nejsou na hlavici zbytky zubního kamene. Tím prodloužíte životnost zařízení a udržíte hygienu.
Pro maximální efekt použijte dentální nit nebo mezizubní kartáčky jednou denně. Elektrický kartáček odstraní povrchové usazeniny, ale mezizubní prostory potřebují trochu další péče.
Na závěr: elektrický zubní kartáček není zázračný trik, ale pokud ho použijete správně a vyberete si model, který vám vyhovuje, můžete si ušetřit spoustu starostí. Zkuste jeden z doporučených modelů, držte se výše uvedených tipů a dejte svým zubům šanci zářit.
10 čec
Sonické kartáčky patří mezi nejmodernější nástroje pro ústní hygienu. V tomto článku se dozvíte, jak sonický zubní kartáček funguje, jaké jsou jeho výhody a na co si při výběru dávat pozor. Navíc přinášíme několik tipů pro správné používání těchto kartáčků, aby vaše zuby byly ještě zdravější a čistší.
Číst více