Tento nástroj vám pomůže posoudit bezpečnost a účinnost vašeho domácího produktu na bělení zubů. Zadejte informace o svém zdravotním stavu a používané sadě a získáte osobní doporučení.
Chceš bělejší úsměv, ale nechceš jít k zubnímu lékaři? Sady na bělení zubů doma jsou oblíbené - a zároveň plné pastek. Většina lidí si je koupí online, protože jsou levné a snadno dostupné. Ale co když ti to způsobí citlivé zuby, poškodí dásně nebo vůbec nepracuje? Nejsou všechny stejné. Některé jsou bezpečné a účinné, jiné jsou jen marketingový klam. Jak získat opravdu užitečné informace, když tě plní reklamy a nejistota?
Nejčastější typy domácích sad obsahují bělící gelem s peroxidem vodíku nebo peroxidem karbamidu. Tyto látky rozkládají pigmenty v emailu, které způsobují žloutnutí. Koncentrace je klíčová. V lékařských sadech, které ti dává zubní lékař, je peroxidu vodíku 10-25 %. V domácích sadách z obchodu je obvykle 3-10 %. To znamená, že výsledek je pomalejší a méně intenzivní - ale i méně rizikový.
U některých sad najdeš i světlé LED diody. Ty nebělí zuby. Pouze aktivují gel. Většina výzkumů, včetně studie z Journal of the American Dental Association, ukazuje, že LED světlo samo o sobě nemá žádný významný účinek. Je to jen marketing. Platíš za světélkující tyčku, která ti nezvýší výsledek.
Formát je další otázka. Nejčastější jsou:
Plasty a proužky jsou nejúčinnější, protože zůstávají na zubech déle a gelem se rovnoměrně pokrývají. Prsty a pasty jsou praktické, ale výsledek je minimální.
Ne každý typ skvrn lze bělit. Pokud máš tmavé skvrny z tetracyklinu, fluorózy nebo plomby na předních zubech, žádná domácí sada ti nepomůže. Tyto skvrny jsou uvnitř zubu - ne na povrchu. Bělení funguje jen na vnější pigmenty z kávy, čaje, tabáku nebo červeného vína.
Další problém je nevhodná aplikace. Pokud si děláš plasty, které neodpovídají tvému tvaru zubů, gel se rozteče na dásně. To způsobí pálení, otok a bolest. Některé levné sady mají plasty, které nejsou přizpůsobené - a výrobce to neříká. Výsledek? Zuby nejsou bělejší, ale dásně jsou v bolesti.
Ještě horší je, když používáš sady s neznámými látkami. Některé „přírodní“ sady obsahují kokosový olej, sůl, či uhlí. Tyto látky nejsou schválené pro bělení. Uhlí může poškodit email, sůl je abrazivní a může způsobit erosi. Výsledek? Ne bělejší zuby - ale poškozené.
Největší chyba je věřit reklamám na Instagramu nebo YouTube. Lidé ukazují „před a po“ snímky, které jsou osvětlené, filtrované nebo úpravou fotky. Neříkají, jak dlouho to trvalo, nebo zda použili nějaký jiný produkt. Věřit jim je jako věřit fotce z Instagramu, že někdo zhubl 15 kg za týden.
Místo toho hledej informace od:
Některé sady jsou schválené Evropskou unií pro domácí použití. Hledej označení CE na balení. To znamená, že produkt prošel základními bezpečnostními testy. Není to záruka účinnosti, ale alespoň záruka, že neobsahuje toxické látky.
Nejvíce testované a doporučené domácí sady v Česku jsou:
Pro koho tyto sady nejsou vhodné?
Pokud se rozhodneš pro domácí bělení, postupuj takto:
Nikdy nekombinuj více produktů najednou. Nezvýší to efekt - jen zvýší riziko poškození.
Ano - pokud chceš skutečně rychlý a přesný výsledek. Profesionální bělení v ordinaci trvá 1-2 hodiny. Používají se vyšší koncentrace (15-25 %), ale lékař ti chrání dásně a zkontroluje, zda je to pro tebe bezpečné. Výsledek je okamžitý - a můžeš být bělejší o 5-8 odstínů.
Cena je vyšší - od 2 500 Kč do 5 000 Kč - ale je to jednorázová investice. A pokud máš citlivé zuby nebo problémy s dásněmi, je to jediný bezpečný způsob.
Domácí sady jsou dobré, když chceš jen mírné zlepšení a nechceš vydělat více než 500-1 000 Kč. Ale nejsou řešením pro každého.
Je-li po bělení citlivost na teplé nebo studené, je to běžné. Trvá obvykle 24-48 hodin. Zastav používání sady a používej pastu s floridem nebo kremem na citlivé zuby (např. Sensodyne Repair & Protect).
Pokud máš:
Okamžitě se obrát na zubního lékaře. To může být znamení poškození emailu nebo infekce.
Ne. Bělící gelem působí jen na přirozený zubní email. Plomby, korunky a náhrady se nebělí. Po bělení budou tvé přirozené zuby bělejší, ale plomby zůstanou stejné - a vytvoří nehezký kontrast. Pokud chceš jednotný úsměv, musíš nejprve vyměnit plomby nebo korunky - a to může být drahé.
Efekt trvá obvykle 6-12 měsíců, pokud se vyhýbáš barvivům jako káva, čaj, červené víno nebo tabák. Pokud je piješ denně, můžeš ztratit efekt již za 2-3 měsíce. Doporučuje se jednou ročně udělat „refresh“ - tedy krátké bělení 3-5 dní.
Ne. Zubní email dětí a dospívajících je stále ve vývoji a je citlivější. Bělení může poškodit jeho strukturu. Doporučuje se čekat až na věk 16-18 let, a to jen po konzultaci se zubním lékařem. Místo toho se zaměř na kvalitní čištění a fluoridové pasty.
Doporučuje se vyhnout bělení během těhotenství. I když neexistují důkazy, že peroxid vodíku škodí plodu, tělo je během těhotenství citlivější. Riziko podráždění dásní je vyšší. Čekání na porod je bezpečnější volba. Místo toho můžeš používat jemné zubní pasty a pravidelné čištění.
Proužky jsou jednodušší a vhodné pro začátečníky. Plasty se přizpůsobují tvému tvaru zubů lépe, což znamená rovnoměrnější bělení a méně kontaktu s dásněmi. Pokud máš nepravidelné zuby nebo široký úsměv, plasty obvykle dávají lepší výsledek. Ale jsou dražší a vyžadují větší přesnost při aplikaci.
Nech si zubní lékaře prohlédnout - nejen kvůli bělení, ale kvůli celkovému zdraví úst. Často se ukáže, že skvrny nejsou jen z kávy - ale z kazu nebo zánětu. Bělení není náhrada za péči. Je to jen kosmetický doplněk.
Pokud chceš bělejší zuby, nejbezpečnější cesta je: kvalitní čištění, pravidelné návštěvy zubního lékaře, a pokud se rozhodneš pro bělení - vyber známou sadu s CE značkou a nezneužívej ji. Nejsi v závodě. Výsledek se nezrychlí tím, že použiješ víc gelemu. Nejde o rychlost - jde o bezpečnost a trvanlivost.
Napsat komentář