Červen byl plný užitečných článků, které vám pomáhají udržet úsměv zdravý a bílý. V tomto přehledu najdete rychlé tipy z každého příspěvku, abyste nemuseli listovat celým archivem. Stačí pár minut a získáte inspiraci na každodenní péči, ortodontické řešení i přehled pojištění.
Jak na předkus? Předkus často vzniká špatným sklonem čelistí nebo špatnými návyky. Doporučujeme navštívit ortodontistu, který může nabídnout fixační aparát nebo Invisalign. Mezitím pomáhá pravidelné cvičení jazyka a vyhýbání se tlaku prstem na zuby.
Zubní pudr místo pasty? Pokud chcete zkusit tradiční pudr, hledejte směsi s přírodními abrazivy a xylitolem. Aplikujte ho na vlhkou zubní kartáč a čistěte jako obvykle. Pudr se dobře hodí pro citlivé dásně, ale nepřehánějte – nepoužívejte ho na každodenní bázi, pokud máte sklon k zubnímu kazu.
Černý zubní kámen a dýchání – černý kámen se tvoří z bakterií a zbytků potravy. Může způsobit zápach a dokonce ovlivnit dýchací cesty. Pravidelné profesionální čištění a domácí mezizubní kartáčky pomohou kámen udržet pod kontrolou.
Odstranění hnědých skvrn – zjistíte, že kouření, káva nebo čaj jsou hlavní viníci. Zkuste použít bělicí pastu s peroxidem nebo domácí pastu z jedlé sody a citronové šťávy (max 1‑2 minuty). Důležité je také prevence – po jídle si vypláchněte ústa vodou.
Čištění bez pasty – pro milovníky přírody existuje metoda s kokosovým olejem (oil pulling) a práškem z aktivního uhlí. Opláchněte ústa olejem 10–15 minut, poté si vyčistěte zuby jedlou sodou. Výsledkem jsou čisté zuby a čerstvý dech.
Pojišťovna 205 v roce 2024 – tato pojišťovna hradí většinu preventivních prohlídek, ošetření zubního kazu a část ortodontických zákroků. Pokud chcete maximalizovat výhody, zkontrolujte, že máte aktuální smlouvu a využijte e‑kartou při rezervaci.
Cena profesionálního odstranění zubního kamene se pohybuje od 800 do 1500 Kč v závislosti na rozsahu a klinice. Investice se ale vyplatí, protože pravidelný zákrok předchází vážným onemocněním dásní a ztrátě zubů.
Zuby a revmatoidní artritida – lidé s touto nemocí často mají vyšší riziko xerostomie (sucho v ústech) a zubního kazu. Doporučujeme zvýšit příjem tekutin, používat ústní vodu bez alkoholu a pravidelně navštěvovat zubaře, aby se odhalily problémy včas.
To je rychlý souhrn červnových příspěvků. Každý tip je jednoduchý na zapracování a může výrazně zlepšit vaši ústní hygienu. Pokud máte otázky, dejte nám vědět v komentářích – rádi pomůžeme!.
30 čen
Předkus je častý problém, který může ovlivnit nejen vzhled, ale i zdraví úst. V tomto článku se dozvíte o příčinách předkusu, jeho důsledcích a různých možnostech léčby. Naučíte se, jak předkus rozpoznat, jaké ortodontické metody existují a jaké zvyky mohou pomoci předkusu předcházet.
Číst více
26 čen
Revmatoidní artritida ovlivňuje nejen klouby, ale také zuby a ústní dutinu. Tento článek se zabývá tím, jaké typy zubů jsou nejčastější u lidí trpících touto nemocí, včetně zajímavých faktů a užitečných tipů pro zdraví zubů. Čtenáři zde naleznou praktické rady pro zlepšení ústní hygieny, které mohou pomoci zmírnit příznaky a předejít komplikacím. Významnou úlohu v péči o zuby hrají pravidelné kontroly u zubaře a správná zubní hygiena.
Číst více
23 čen
Zjistěte, jak správně používat zubní pudr, aby vaše zuby byly zdravé a bílé. Objevte praktické tipy a zajímavé informace o tomto tradičním způsobu péče o ústní hygienu. Naučte se, jaké ingredience hledat a jak pudr začlenit do své každodenní rutiny.
Číst více
19 čen
Černý zubní kámen může mít negativní dopad na vaše dýchání a celkové zdraví ústní dutiny. Tento článek zkoumá vliv černého zubního kamene na dýchací systém a zdraví, přináší zajímavá fakta a nabízí tipy na prevenci a léčbu.
Číst více
16 čen
Článek se věnuje podrobnému přehledu služeb, které v roce 2024 pokrývá zdravotní pojišťovna 205. Nabízí užitečné informace o tom, jaké lékařské výkony a procedury jsou hrazeny, a přináší tipy, jak maximálně využít výhody pojištění.
Číst více
12 čen
Odstranění zubního kamene je nezbytnou součástí dentální hygieny. Tento článek vám poskytne informace o tom, kolik stojí profesionální odstranění zubního kamene, jak probíhá tento zákrok, jaké jsou jeho výhody, a také jak můžete předejít jeho vzniku. Zdraví vašich zubů je důležité, proto vám zde nabídneme užitečné tipy a rady k udržení vaší ústní dutiny v nejlepší kondici.
Číst více
9 čen
Hnědé skvrny na zubech mohou být výsledkem několika faktorů, jako je kouření, konzumace určitých potravin a nápojů, nebo špatná dentální hygiena. Tento článek poskytuje praktické rady a tipy, jak se těchto skvrn zbavit a obnovit zdravý úsměv. Dozvíte se zde nejen o běžně využívaných metodách bělení zubů, ale i o domácích prostředcích a prevenci.
Číst více
5 čen
Prozkoumejte různé způsoby, jak udržovat zuby čisté a zdravé bez použití zubní pasty. Objevte přírodní alternativy, techniky čištění a rady pro dentální hygienu, které vám pomohou udržet vaše ústa v perfektním stavu.
Číst více
2 čen
Zubní kaz je běžný problém, se kterým se setkává mnoho lidí po celém světě. Tento článek nabízí ucelený přehled o tom, jak zubní kaz vzniká, jak mu předcházet a jaké jsou možnosti jeho léčby. Přináší užitečné tipy pro zdraví zubů, které mohou pomoci každý den.
Číst více