Jak na zdravé zuby a úsměv s Hygienou Zubní

Chcete mít čisté zuby bez zbytečných návštěv zubaře? Na našem webu najdete praktické návody, které zvládnete doma. Stačí pár minut denně a výsledek vás překvapí.

Co na našem webu najdete

Máme přes 30 článků rozdělených do témat jako prevence kazu, výběr zubní kartáčku nebo péče po vytržení zubu. Každý text je napsaný srozumitelně a obsahuje konkrétní tipy, např. pět způsobů, jak předcházet mezizubnímu kazu, nebo jak správně používat neviditelná rovnátka.

Nejčtenější tipy

Mezi nejoblíbenější patří "Fazety na zuby: Co říkají celebrity" a "Jak odstranit hnědé skvrny na zubech". Pokud chtete vědět, co poškozuje zuby nejvíc, podívejte se na článek o nejčastějších vinících a ochraně před nimi.

Pro jednoduchý start si přečtěte náš průvodce sonickým kartáčkem a zjistěte, jaký model zvolit. Každý tip je vybaven praktickými radami, takže můžete okamžitě začít zlepšovat ústní hygienu.

11 pro
Jak odstranit zubní kámen pod dásní: praktický návod

Zdraví a péče o zuby

Jak odstranit zubní kámen pod dásní: praktický návod

Zubní kámen pod dásní se nedá odstranit doma. Zjisti, jak ho bezpečně odstranit u zubního lékaře, co se stane, když ho ignoruješ, a jak předcházet jeho návratu.

Číst více
10 pro
Sonický kartáček: Proč je to nejlepší volba pro cestovatele

Zdraví a péče o zuby

Sonický kartáček: Proč je to nejlepší volba pro cestovatele

Sonický kartáček je ideální pro cestovatele: čistí lépe, zabírá málo místa, funguje bez zásuvky a snižuje riziko zubních problémů. Zjistěte, proč je to nejlepší volba pro zuby na cestách.

Číst více
9 pro
Keramické fazety: Jaké jsou možnosti tvaru a který výběr vyhovuje vaší tváři

Zdraví a péče o zuby

Keramické fazety: Jaké jsou možnosti tvaru a který výběr vyhovuje vaší tváři

Keramické fazety nejsou jen o bílé barvě - tvar rozhoduje o přirozenosti úsměvu. Zjistěte, jaké tvary existují, který vyhovuje vaší tváři a proč je důležitější než barva.

Číst více
8 pro
Jak dlouho nekousat na bílou plombu? Praktický návod pro kompozitní restaurace

Zdraví a péče o zuby

Jak dlouho nekousat na bílou plombu? Praktický návod pro kompozitní restaurace

Jak dlouho nekousat na bílou plombu? Víte, že i když je plomba okamžitě tvrdá, musíte čekat alespoň 2-24 hodin, aby se plně zpevnila? Zjistěte, co se stane, když kousnete příliš brzy, a jak se vyhnout drahým následkům.

Číst více
7 pro
Jak dlouho vydrží bílá vyplnění zubu? Všechno, co potřebujete vědět o kompozitních plombách

Zdraví a péče o zuby

Jak dlouho vydrží bílá vyplnění zubu? Všechno, co potřebujete vědět o kompozitních plombách

Bílá vyplnění zubu obvykle vydrží 7-12 let, ale jejich životnost závisí na vaší hygieně, stravě a zátěži zubů. Zjistěte, co zkracuje jejich životnost a jak jim pomoci, aby vydržely co nejdéle.

Číst více
6 pro
Maxilofaciální chirurgie: Jak se vrátit ke každodennímu životu po operaci?

Zdraví a péče o zuby

Maxilofaciální chirurgie: Jak se vrátit ke každodennímu životu po operaci?

Maxilofaciální chirurgie může změnit váš obličej, ale také vám může vrátit schopnost jíst, mluvit a smát. Zjistěte, jak probíhá návrat ke každodennímu životu po operaci a co vás čeká na cestě zpět.

Číst více
5 pro
Jak tetracyklinové zuby ovlivňují vaše jídlo: co potřebujete vědět

Zdraví a péče o zuby

Jak tetracyklinové zuby ovlivňují vaše jídlo: co potřebujete vědět

Tetracyklinové zuby nejsou jen estetický problém - ovlivňují, co jíte, jak se cítíte při jídle a jak často se smějete. Zjistěte, jak je léčit a co jíst, aby se zbarvení nezhoršovalo.

Číst více
4 pro
Jak si zbrousit zubní kámen doma bez škody pro zuby

Zdraví a péče o zuby

Jak si zbrousit zubní kámen doma bez škody pro zuby

Zubní kámen se neodstraní kartáčkem - ale můžeš ho zpomalit doma. Zjisti, jaké metody skutečně fungují, co je nebezpečné a kdy je čas na zubního lékaře.

Číst více
4 pro
Jak zamaskovat kaz na zubu? Praktické rady a bezpečné metody

Zdraví a péče o zuby

Jak zamaskovat kaz na zubu? Praktické rady a bezpečné metody

Kaz na zubu se nemůže zamaskovat - jen zpomalit jeho rozvoj. Zjistěte, proč žádná pasta nebo ultrasonický čistič neřeší problém a co skutečně udělat, když máte kaz.

Číst více
4 pro
Jak dlouho vydrží můstek na zubech? Průměrná životnost a jak ji prodloužit

Zdraví a péče o zuby

Jak dlouho vydrží můstek na zubech? Průměrná životnost a jak ji prodloužit

Zubní můstek obvykle vydrží 10-15 let, ale s dobrou hygienou a pravidelnou kontrolou může sloužit i 20 let. Záleží na kvalitě výroby, péči a vašem zdravotním stavu.

Číst více
4 pro
Veneery zuby: Moderní řešení pro krásný úsměv bez ortodontie

Zdraví a péče o zuby

Veneery zuby: Moderní řešení pro krásný úsměv bez ortodontie

Veneery zuby jsou tenké keramické plátky, které zlepší barvu, tvar a polohu zubů bez ortodontie. Trvají až 15 let a přirozeně vypadají. Ideální pro špatně zbarvené, poškozené nebo mírně posunuté zuby.

Číst více
3 pro
Jak odstranění zubního kamene zlepší váš dech a zdraví úst

Zdraví a péče o zuby

Jak odstranění zubního kamene zlepší váš dech a zdraví úst

Odstranění zubního kamene je klíčové pro odstranění zápachu z úst. Není to jen estetický problém - kámen je domovem pro bakterie, které produkují plyn, který voní. Profesionální čištění je bezpečné, hrazené a zabraňuje zánětům dásní.

Číst více
Zpět nahoru