Chcete mít čisté zuby bez zbytečných návštěv zubaře? Na našem webu najdete praktické návody, které zvládnete doma. Stačí pár minut denně a výsledek vás překvapí.
Máme přes 30 článků rozdělených do témat jako prevence kazu, výběr zubní kartáčku nebo péče po vytržení zubu. Každý text je napsaný srozumitelně a obsahuje konkrétní tipy, např. pět způsobů, jak předcházet mezizubnímu kazu, nebo jak správně používat neviditelná rovnátka.
Mezi nejoblíbenější patří "Fazety na zuby: Co říkají celebrity" a "Jak odstranit hnědé skvrny na zubech". Pokud chtete vědět, co poškozuje zuby nejvíc, podívejte se na článek o nejčastějších vinících a ochraně před nimi.
Pro jednoduchý start si přečtěte náš průvodce sonickým kartáčkem a zjistěte, jaký model zvolit. Každý tip je vybaven praktickými radami, takže můžete okamžitě začít zlepšovat ústní hygienu.
Ultrasonické čištění zubů odstraňuje kámen a plak bez bolesti a poškození zubů. Zjistěte, proč je lepší než klasické čištění, kdo by ho měl dělat a jak se připravit na návštěvu zubního lékaře.
Číst více
Mustek na zuby se dává jen při konkrétních estetických nebo strukturálních problémech, ne jako běžný zákrok. Zjistěte, kdy je opravdu potřeba, kdy ne, a co po něm dělat.
Číst více
Zjistěte, kdy pojišťovna hraje za rovnátka, jaké typy jsou hrazené a pro koho. Všechny podmínky, ceny a chyby, které byste měli vyhnout, pokud chcete získat hrazení ortodontie v ČR.
Číst více
Zubní kámen u dětí se neodstraní jen štětcem. Zjistěte, jak ho přirozeně a bezpečně odstranit doma pomocí ocetu, kokosového oleje a správné hygieny - bez chemie a strachu.
Číst více
Zjisti, jak dosáhnout přirozeně bílejších zubů bez chemického bělení. Efektivní metody, které fungují - od správné hygieny přes přirozené potraviny až po bezpečné doplňky.
Číst více
Výměna zubu implantátem trvá 3-6 měsíců, pokud je kost v dobrém stavu. Pokud je potřeba doplnit kost, proces může trvat až 12 měsíců. Rychlá výměna je možná jen za určitých podmínek.
Číst více
Estetické fazety v roce 2026 stojí od 6 000 Kč za kus. Zjistěte, jak je financovat, kde najít kvalitní zubní lékaře a jak dlouho trvají. Víte, co všechno zahrnuje cena a jak se vyhnout překvapením?
Číst více
Chceš srovnat zuby doma? Zjisti, co opravdu funguje a co je nebezpečné. Reálné možnosti, rizika a jak začít s ortodontií bez přehnaných nákladů.
Číst více
Trhání zubů není bolestivé, když je provedeno správně. Zjistěte, co vás čeká při kyretáži, jak se připravit a proč ji neodkládat. Zůstaňte s vlastními zuby na celý život.
Číst více
Zničené zuby po rovnátkách nejsou nevyhnutelné. Tady jsou praktické kroky, které skutečně zabrání kariesi a bílým skvrnám - od správné hygieny až po výběr potravy a návštěvy zubaře.
Číst více
Fazety na zuby mohou zlepšit úsměv, ale nejsou pro všechny. Zjistěte, jak fungují, jaké jsou typy, jaká je příprava a co vás čeká po zákroku. Víte, že sklovina se nevrátí?
Číst více
Poznáte, že potřebujete rovnátka, když máte křivé zuby, problémy s sevřením, bolesti čelisti nebo škrábání zubů během spánku. Nejde jen o vzhled - ale o zdraví celého těla.
Číst více